Deze indeling van coaching verwijst naar de inhoudelijke focus. Ze geven aan waarover het coachingstraject gaat en aan welk levens- of werkdomein tijdens de coaching 'gewerkt' wordt.
Leiderschapscoaching
Richt zich op leidinggevenden die willen groeien in hun rol. Thema’s zijn onder meer authentiek leiderschap, omgaan met macht en verantwoordelijkheid, teamdynamiek, communicatie en strategisch denken. Zowel startende als ervaren leiders kunnen baat hebben bij deze vorm van coaching. Leiderschapscoaching stimuleert persoonlijk leiderschap en effectieve impact als leider.
Loopbaancoaching of jobcoaching
Een loopbaancoach ondersteunt mensen in het duidelijk krijgen van hun professionele richting. Typische thema’s zijn talentontdekking, waarden, drijfveren, jobtevredenheid, heroriëntatie of werkgeluk. Deze coaching helpt loopbaankeuzes maken, knopen doorhakken en stappen zetten. Loopbaancoaching wordt vaak gecombineerd met praktische tools zoals competentieprofielen of arbeidsmarktverkenning.
Stress- en burn-outcoaching
Begeleidt coachees bij het herkennen van signalen van stress, het herstellen van energie en het leren bewaken van persoonlijke grenzen. De focus ligt op veerkracht, zelfzorg en het vinden van een gezond evenwicht tussen draaglast en draagkracht. Vaak wordt samengewerkt met artsen of therapeuten. De aanpak van stress- en burnout coaching is stapsgewijs, respectvol en op maat.
Relatiecoaching
Relatiecoaching richt zich op het versterken of heroriënteren van relaties, zowel privé als professioneel. Het kan gaan om partners die hun relatie willen verdiepen, maar evengoed om werkrelaties zoals die tussen collega’s, leidinggevenden en medewerkers of in teams. Thema’s zijn onder meer communicatie, verbinding, wederzijds begrip en het doorbreken van negatieve patronen. Ook moeilijke gesprekken, bijvoorbeeld over een scheiding, een nieuw samengesteld gezin of spanningen in een team, kunnen begeleid worden. Relatiecoaching creëert ruimte voor groei, herstel en duurzame samenwerking.
Performance coaching
Focust op het verhogen van prestaties in een specifieke context, zoals sport, examens, spreken in het openbaar of doelgerichte projecten. De aanpak is meestal kort, concreet en resultaatgericht. Er wordt gewerkt aan zelfvertrouwen, focus en het overwinnen van belemmerende gedachten. Performance coaching is zeer geschikt voor professionals die piekmomenten willen benutten.
Life coaching
Een brede vorm van coaching die zich richt op persoonlijke ontwikkeling, levensvragen, keuzes of zingeving. De coachee onderzoekt wat echt belangrijk is in zijn/haar leven en hoe daar naartoe gewerkt kan worden. Thema’s zijn balans, richting, identiteit en vervulling. De aanpak varieert sterk naargelang de vraag en kan intuïtief, reflectief of actiegericht zijn.
Organisatiecoaching
Richt zich op individuen of teams binnen een bredere organisatiecontext. Thema’s zijn onder andere cultuurverandering, leiderschap, samenwerking of strategie. De organisatiecoach helpt onzichtbare dynamieken of spanningsvelden in kaart brengen en ondersteunt ontwikkeling die aansluit bij organisatiedoelen. Organisatiecoaching is vaak een brug tussen persoonlijke groei en systemische impact. Er zijn interne organisatiecoaches en externe organisatiecoaches.
Teamcoaching
Begeleidt teams in het versterken van hun samenwerking, vertrouwen en effectiviteit. De teamcoach werkt met het team als geheel en begeleidt bij thema’s zoals communicatie, conflicthantering, veranderprocessen of teamontwikkeling. Teamcoaching helpt patronen zichtbaar maken en afspraken verduidelijken, zeker bij nieuwe teams of reorganisaties.
Ademcoaching
Werkt met de adem als toegangspoort tot bewustzijn, ontspanning en transformatie. Ademcoaching helpt bij stressreductie, traumaverwerking, energiebalans en het herstellen van de verbinding met het lichaam. De sessies kunnen actief zijn (zoals verbonden ademhaling) of regulerend (zoals hartcoherentie). Ademcoaching wordt vaak toegepast in combinatie met andere lichaamsgerichte technieken.
HSP coaching
Begeleidt hoogsensitieve personen in het omgaan met prikkelgevoeligheid, overprikkeling, vermoeidheid en zingeving. Er is veel aandacht voor zelfzorg, grenzen, energiebeheer en het herkennen van HSP gerelateerde sterktes. HSP wordt immers nog te vaak gezien als zwakte terwijl HSP ook veel kwaliteiten met zich meebrengt. HSP coaching helpt bij het versterken van eigenwaarde.
Corporate coaching
Coaching op initiatief van organisaties, vaak gericht op leiderschapsontwikkeling, interne mobiliteit, retentie of welzijn. De coach werkt samen met HR of de direct leidinggevenden om de groei van medewerkers te faciliteren. Vertrouwelijkheid, resultaatgerichtheid en aansluiting bij de organisatiecultuur staan centraal. Kan zowel individueel als in teamverband plaatsvinden.
Personal coaching
Individueel traject op maat, zonder vast thema maar afgestemd op de persoonlijke doelen van de coachee. Het kan gaan om persoonlijke groei, gedragsverandering, motivatie, keuzes of het versterken van zelfvertrouwen. De aanpak is flexibel en combineert vaak verschillende stijlen en methodieken. Personal coaching is de meest veelzijdige vorm van coaching.
Executive coaching
Begeleidt directieleden, topmanagers en senior professionals in hun leiderschapsontwikkeling. Thema’s zijn onder meer strategie, invloed, besluitvorming, integriteit, veerkracht en balans. Executive coaching biedt een vertrouwelijke ruimte voor reflectie op complexe vraagstukken. Vaak met focus op duurzame verandering.
Traumasensitief coachen
Vertrekt vanuit het besef dat mensen, ook op het werk, sporen kunnen dragen van vroegere of recente trauma’s. Deze vorm van coaching focust op veiligheid, traagheid en het reguleren van stressreacties. De coach is aandachtig voor signalen van overweldiging en werkt met veel zorg en respect voor aangegeven grenzen. Het doel van Traumasensitief coachen is niet om trauma’s op te lossen maar om mensen veerkrachtiger te maken in hun dagelijks functioneren, ook op het werk.
