IFS (Internal Family Systems) in coaching en begeleiding

Steeds vaker merk je als coach of begeleider dat gesprekken niet alleen gaan over taken, prestaties of loopbaanvragen, maar ook over vastgelopen patronen, emotionele reacties en terugkerende moeilijkheden die dieper lijken te liggen.

In deze tweedaagse basisopleiding IFS voor coaches en begeleiders maak je kennis met Internal Family Systems (IFS) als een duidelijk en mensgericht kader om deze complexiteit op een professionele manier te hanteren. De focus van de opleiding ligt op begeleiden en coachen binnen een organisatiecontext.  IFS wordt ingezet als reflectie- en begeleidingskader, niet als therapeutische methode.

Coaches en HR-professionals bevinden zich steeds vaker op het snijvlak van functioneren, welzijn en emotionele belasting. Klassieke coachings- en HR-instrumenten volstaan niet altijd wanneer mensen vastlopen, weerstand tonen of blijven terugkeren naar dezelfde patronen.

Tegelijk is er vaak terughoudendheid om dieperliggende thema’s te benoemen, uit angst om buiten het professionele mandaat te treden. Dit leidt tot gesprekken die óf aan de oppervlakte blijven, óf onduidelijk en ongemakkelijk worden en weinig opleveren.

IFS biedt een ander perspectief. Het maakt begrijpelijk hoe oude patronen en beschermingsstrategieën vandaag meespelen in professioneel gedrag, zonder dat deze behandeld of opgelost moeten worden. Zo ontstaat ruimte om nabij te blijven, helder te begrenzen en beweging mogelijk te maken binnen de professionele rol.

Internal Family Systems (IFS) is een mensgericht en niet-oordelend model dat werd ontwikkeld door Richard Schwartz, klinisch psycholoog en systeemdenker. In zijn werk stelde hij vast dat mensen niet functioneren als één homogeen geheel, maar als een innerlijk systeem van verschillende delen, dat in veel opzichten vergelijkbaar is met een familiesysteem.

Deze innerlijke delen hebben elk een eigen rol, intentie en geschiedenis en zijn ontstaan als intelligente reacties op eerdere ervaringen. Ze blijven ook in het volwassen leven en in professionele rollen actief, vaak zonder dat we ons daarvan bewust zijn. Onder druk nemen bepaalde delen het over, wat zich kan uiten in gedrag zoals controle, perfectionisme, vermijden of oververantwoordelijkheid.

Naast deze delen vertrekt IFS vanuit de aanwezigheid van Self: een kernkwaliteit van rust, helderheid, nieuwsgierigheid en verbondenheid. Vanuit Self kunnen innerlijke dynamieken op een veilige en constructieve manier worden benaderd, wat zowel intrapersoonlijke (inzicht, regulatie) als interpersoonlijke (relaties, samenwerking, leiderschap) evolutie mogelijk maakt.

Binnen deze opleiding wordt IFS ingezet als begrippenkader en reflectiemodel om menselijk gedrag in begeleidings- en HR-contexten beter te begrijpen, zonder te psychologiseren of te behandelen.

Deze opleiding richt zich tot professionals die mensen begeleiden binnen een werk- of organisatiecontext, waaronder interne en externe coaches, stress- en veerkrachtcoaches, HR Business Partners, HR-professionals (soft HR, welzijn en ontwikkeling), vertrouwenspersonen, preventieadviseurs psychosociale aspecten op het werk, A&O-psychologen, loopbaanbegeleiders en andere professionals die gesprekken voeren rond functioneren, welzijn en ontwikkeling op het werk.

De opleiding is bedoeld voor wie in zijn of haar rol regelmatig geconfronteerd wordt met emotionele complexiteit, weerstand of vastgelopen patronen en daarin professioneel, veilig en rolzuiver wil handelen. Er is geen voorkennis van IFS vereist.

Voorwaarden voor deelname:

• Actieve rol als coach, HR-professional of begeleider in een werk- of organisatiecontext
• Opleiding in en/of ervaring met het begeleiden van mensen in één-op-één gesprekken
• Bereidheid tot zelfreflectie
• Actieve deelname aan oefeningen en uitwisseling
• Respect voor de professionele en niet-therapeutische opzet van de opleiding

• Je begrijpt de basisprincipes van Internal Family Systems (IFS) als professioneel begeleidingskader.
• Je herkent beschermingsmechanismen en weerstand bij coachees en medewerkers.
• Je ontwikkelt een ruimer perspectief op menselijk gedrag en emotionele complexiteit in coachings- en HR-gesprekken.
• Je maakt een duidelijk onderscheid tussen wat van jezelf is en wat van de coachee of medewerker in begeleidingssituaties.
• Je blijft professioneel aanwezig in emotioneel beladen gesprekken, zonder te vermijden of over te nemen.
• Je hanteert emotie in gesprekken zonder te therapeutiseren.
• Je doorziet overdracht, tegenoverdracht en je eigen triggers in begeleidingssituaties.
• Je versterkt je professionele begrenzing en rolzuiverheid.
• Je integreert IFS in je eigen praktijk van coaching, HR of begeleiding.
• Je hanteert doorverwijzing op een zorgvuldige, respectvolle en niet-pathologiserende manier.

In deze tweedaagse opleiding leer je hoe Internal Family Systems (IFS) kan worden ingezet als professioneel begeleidingskader in coaching en HR. De focus ligt op het begrijpen en hanteren van emotionele complexiteit, weerstand en vastgelopen patronen, met respect voor professionele grenzen.

Dag 1 – Begrijpen: begeleiden voorbij gedrag

De eerste dag staat in het teken van anders leren kijken naar wat zich aandient in één-op-één gesprekken. Je krijgt taal en houvast om situaties te begrijpen die met klassieke coachings- of HR-instrumenten moeilijk te hanteren zijn.

Coaching en HR in een context van toenemende complexiteit

• Veranderende verwachtingen ten aanzien van coaching, HR en welzijn
• Waarom gesprekken steeds vaker emotionele diepgang raken
• Wanneer functioneren, welzijn en oud zeer door elkaar beginnen te lopen

Introductie tot Internal Family Systems (IFS)

• De mens als innerlijk systeem, vergelijkbaar met een familiesysteem
• Innerlijke delen en hun beschermende functie
• Self als basis voor aanwezigheid, helderheid en regulatie

Weerstand, stilstand en terugkerende patronen

• Weerstand begrijpen als bescherming, niet als tegenwerking
• Waarom sommige trajecten blijven vastlopen
• Rationaliseren, vermijden en aanpassen als overlevingsstrategieën

Reflectie op de begeleidersrol

• Eigen reacties in moeilijke gesprekken
• Wanneer word ik ongeduldig, onzeker of overbetrokken?
• Onderscheid tussen wat van de begeleider is en wat van de coachee of medewerker

--> Doel van dag 1: begrijpen zonder te forceren en professionele rust ontwikkelen.

Dag 2 – Hanteren: nabij blijven en begrenzen

De tweede dag focust op professioneel handelen in het moment. Je leert hoe je aanwezig kan blijven bij emotionele complexiteit, zonder te verdiepen of over te nemen.

De begeleider als instrument

• Intrapersoonlijke dynamieken van de begeleider
• Interne regulatie bij spanning, emotie en stilstand
• Niet handelen vanuit angst, maar vanuit helderheid

Erkennen zonder te therapeutiseren

• Oud zeer herkennen zonder het te behandelen
• Taal vinden om te benoemen wat meespeelt
• Nabij blijven zonder verantwoordelijkheid over te nemen

Professionele begrenzing en ethiek

• Wanneer verdiepen, wanneer vertragen, wanneer begrenzen
• Rolzuiverheid in coaching en HR-gesprekken
• Doorverwijzen zonder afwijzing of pathologisering

Integratie naar de eigen praktijk

• Toepassing in coaching, HR, loopbaanbegeleiding en welzijn
• Werken met vastgelopen trajecten en moeilijke gesprekken
• Vertaling naar de eigen rol en context

--> Doel van dag 2: professioneel aanwezig blijven, met helderheid en begrenzing.

• De opleiding vertrekt vanuit een ervaringsgerichte en sterk praktijkgerichte aanpak. Je werkt met herkenbare situaties uit je eigen coachings- en begeleidingspraktijk, zodat inzichten meteen verbonden worden met concrete gesprekken en trajecten.
• Via korte theoretische input, reflectie-oefeningen, activerende werkvormen en het werken met eigen cases krijg je taal, houvast en structuur om emotionele complexiteit, weerstand en vastlopende processen beter te begrijpen en professioneel te hanteren. Je onderzoekt je eigen reacties in moeilijke gesprekken en leert hoe je met meer rust, helderheid en begrenzing aanwezig kan blijven.
• Doorheen de twee dagen oefen je met het hanteren van spanning, het benoemen van onderliggende dynamieken en het bewaken van professionele grenzen. Zo ontwikkel je meer vertrouwen in je eigen begeleiderschap, vergroot je je rolzuiverheid en versterk je de directe toepasbaarheid van het geleerde in je dagelijkse coachings- en HR-praktijk.

Deze opleiding focust op professionele begeleiding in coachings- en HR-contexten. Binnen HRD Academy kan je kiezen uit drie verschillende IFS-opleidingen, telkens met een eigen focus en doelgroep. De opleidingen zijn inhoudelijk complementair en kunnen in om het even welke volgorde gevolgd worden. Zo kan je je leertraject afstemmen op jouw professionele rol, context en leerbehoefte, zonder dat er veel overlap is.  Onderstaand overzicht helpt je om snel te bepalen welke opleiding het best bij jou past.

1. IFS (Internal Family Systems) in leiderschap en organisaties

De training richt zich tot leidinggevenden en HR professionals.  De focus ligt op leiderschap, teams en organisatiecontext.  Deze opleiding past bij jou als je:

• leidinggevende of HR-verantwoordelijke bent
• werkt met teams, samenwerking en verandering
• beter wil omgaan met spanning, weerstand en complexiteit in organisaties
• je self-leadership en interne regulatie wil versterken
• je leiderschap wil versterken met een IFS toolbox

2. IFS (Internal Family Systems) in coaching en begeleiding

De training richt zich tot coaches en begeleiders.  De focus ligt op professionele begeleiding en één-op-één gesprekken.  Deze opleiding past bij jou als je:

• mensen professioneel begeleidt in coachings- of HR-context
• werkt met emotionele complexiteit, weerstand of vastgelopen individuele trajecten
• rolzuiver, veilig en begrensd wil leren begeleiden
• je professionele begeleiding en coaching wil verdiepen met een IFS toolbox

3. IFS (Internal Family Systems) en professionele zelfontwikkeling

Deze opleiding richt zich tot professionals die hun innerlijke veerkracht en zelfregulatie willen versterken.  Deze opleiding past bij jou als je:

• werkt in een veeleisende context
• merkt dat spanning en vermoeidheid toenemen
• je zelfregulatie en innerlijke veerkracht wil versterken
• bewuster en duurzamer wil functioneren
• wil gebruik maken van IFS als extra tool om tot rust te komen

Tessa Lagey is arbeids- en organisatiepsycholoog met meer dan 30 jaar ervaring op het snijvlak van mens, leiderschap en organisatiecontext. In haar werk vertrekt zij vanuit een fundamentele vraag: hoe vertalen innerlijke psychologische processen zich naar leiderschap, samenwerking en organisatiecultuur — en hoe werkt dat ook omgekeerd?

Tijdens een loopbaan in grote organisaties, onder meer in senior HRM- en HRD-functies, bouwde Tessa een brede expertise op in organisatieontwikkeling, leiderschap en verandering. Vanuit die ervaring startte zij in 2019 haar eigen praktijk als coach, psycholoog en trainer, waar zij individuen en organisaties begeleidt in diepgaande ontwikkel- en transformatieprocessen.

Haar academische en professionele achtergrond omvat onder meer Arbeids- & Organisatiepsychologie (MSc), een Master in Business Administration (MBA), een psychotherapieopleiding en het European Certificate of Psychotherapy (ECP), aangevuld met een masterjaar Psychotraumatologie. Daarnaast volgde zij uitgebreide opleidingen in Internal Family Systems (IFS) – niveau 1 en 2, systeemopstellingen, teamcoaching en Insights Discovery en is zij gecertificeerd als International Coaching Federation ICF Professional Certified Coach (PCC).

Vandaag staat Tessa bekend om haar vermogen om diepgaande psychologische inzichten te vertalen naar een professionele en organisatorische context, zonder te simplificeren of te therapeutiseren. Ze combineert traumasensitief werken met een scherp begrip van rollen, verantwoordelijkheden en dynamieken in organisaties. Haar stijl wordt gekenmerkt door helderheid, nuance en respect voor complexiteit.

In haar trainingen en begeleidingen helpt zij leiders, HR-professionals en coaches om meer self-leadership, psychologische veiligheid en veerkracht te ontwikkelen — bij zichzelf en in de systemen waarin zij werken.