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Le quadrant d’Ofman donne une vision claire de vos qualités et de vos allergies ou irritations. Le modèle aide à améliorer la communication et la collaboration dans votre organisation ou votre équipe. Ce modèle de réflexion peut donc être utilisé tant sur le plan personnel que pour les dynamiques d’équipe.
Quatre notions sont centrales dans le quadrant d'Ofman:
La qualité essentielle, selon le quadrant d'Ofman, est une caractéristique positive qui vous définit et que vous considérez comme allant de soi. C’est une qualité qui vous appartient, que vous mobilisez sans effort et pour laquelle les autres vous apprécient. Une qualité essentielle est votre force naturelle, quelque chose qui vous caractérise et qui vous réussit spontanément. Exemples de qualités essentielles : soigneux, flexible, empathique, décidé ou créatif. Les qualités essentielles sont votre fondement, mais elles peuvent aussi se transformer en piège.
Bonnes questions pour reconnaître votre qualité essentielle :
Chaque qualité du quadrant d'Ofman a son revers. Si vous misez trop sur votre qualité essentielle, vous risquez de vous y perdre. Ainsi, la décision peut devenir de l’entêtement, l’entraide de l’ingérence, la précision du perfectionnisme, l’implication de la surprotection.
Un piège apparaît lorsque vous vous fiez trop à votre qualité essentielle. Ce qui était votre force devient alors gênant pour vous et pour les autres. Le quadrant d’Ofman vous aide à identifier vos pièges et à comprendre comment vos forces peuvent se retourner contre vous.
En identifiant vos pièges, vous prenez conscience de la manière dont votre qualité peut se retourner contre vous. Un piège provient donc de quelque chose dans lequel vous excellez, mais que vous poussez à l’excès: une déformation de ce qui était au départ positif.
Bonnes questions pour repérer vos pièges :
Le défi, dans le quadrant d’Ofman, est cette qualité que vous n’exprimez pas assez, mais qui est nécessaire pour équilibrer votre qualité essentielle. C’est ce qui évite que la qualité bascule dans un piège. Un défi est donc l’opposé d’un piège. Il apporte un contrepoids pour que vous puissiez utiliser votre qualité sans tomber dans l’excès. Le quadrant d’Ofman met en lumière vos opportunités de croissance et vous invite au développement personnel.
Exemples : structure en complément de créativité, patience à côté de la détermination, lâcher prise en parallèle du sens des responsabilités.
Questions de réflexion :
Une allergie, c’est un comportement chez les autres qui vous irrite profondément. Dans le quadrant d’Ofman, l’allergie est souvent une forme exagérée de votre défi, donc exactement ce que vous avez encore à développer.
Ou bien c’est l’opposé de votre qualité essentielle. Vous êtes donc dérangé soit par l’excès de ce que vous devez intégrer, soit par le contraire de votre propre qualité. C’est là que réside toute la force du quadrant d’Ofman :-).
Exemple :
L’arrogance est ici une exagération de ce dont vous avez en réalité besoin : plus de visibilité, affirmer votre place. Et c’est aussi l’opposé de votre qualité essentielle (modestie).
L’allergie est donc souvent une exagération de votre opposé. Et de manière intéressante, cette exagération révèle une qualité que vous pourriez (inconsciemment) développer : votre défi.
Questions pour identifier votre allergie :
Le quadrant d’Ofman ne sont pas seulement un outil de développement personnel. Dans les équipes, ils aident à mieux comprendre les forces et sensibilités de chacun. En mettant en lumière les qualités essentielles, pièges, défis et allergies de chacun, on crée un langage commun pour aborder des comportements qui resteraient sinon implicites.
Grâce au quadrant d’Ofman, vous obtenez une meilleure compréhension de vous-même, de la collaboration dans votre équipe et vous pouvez même rechercher des profils complémentaires pour renforcer votre équipe.
Pour bien remplir un quadrant d'Ofman, il est conseillé de travailler avec trois perspectives :
Cette combinaison permet d’éviter les angles morts et rend le modèle vraiment opérant.
Voulez-vous découvrir vos qualités, vos risques de tomber dans des pièges et ce que vous pouvez encore développer ? Remplir votre propre quadrant essentiel est un exercice puissant.
Choisissez un talent qui vous définit et que vous utilisez sans effort. Quelque chose d’important pour vous et que les autres reconnaissent. Réfléchissez avec ces questions :
→ C’est votre qualité essentielle.
Pensez à des situations où vous poussez trop cette qualité ou où les autres disent que c’est “un peu trop”. Réfléchissez avec ces questions :
→ C’est votre piège.
Cherchez la qualité qui peut vous aider à tirer le meilleur de votre qualité essentielle, sans excès. Réfléchissez :
→ C’est votre défi.
Réfléchissez aux comportements des autres qui vous irritent et demandez-vous ce que cela révèle de vous. Souvent, c’est ce qui est à l’opposé de votre qualité essentielle, mais qui touche aussi à votre défi. Réfléchissez :
→ C’est votre allergie et un miroir possible :-).
Il n’existe pas de liste figée de qualités essentielles, pièges, défis et allergies. Le quadrant d’Ofman doit être rempli personnellement. Mais les exemples ci-dessous peuvent vous aider à mieux comprendre votre profil comportemental. Attention : les combinaisons sont indicatives, c’est surtout votre interprétation qui compte.
Qualité essentielle | Piège | Allergie | Défi |
Détermination | Insistant | Passif | Patience |
Serviable | Intrusif | Distant | Autonome |
Relativisation | Frivole | Morose | Sérieux |
Spontané | Changeant | Rigide | Cohérent |
Flexible | Arbitraire | Rigidité | Constante |
Précis | Tatillon | Confus | Créatif |
Courage | Téméraire | Freiné | Prudent |
Optimiste | Naïf | Pessimiste | Vigilant |
Maîtrisé | Froid | Inaccessible | Empathique |
Stable | Lent | Impulsif | Expérimental |
Efficace | Trop strict | Chaotique | Créatif |
Empathique | Trop sentimental | Distant | Réfléchi |
Réaliste | Cynique | Flou | Idéaliste |
Affirmé | Arrogant | Invisible | Modeste |
Discipliné | Trop contrôlant | Indiscipliné | Lâcher prise |
Innovant | Flottant | Rigide | Efficace |
Critique | Rebelle | Trop docile | Respectueux |
Flexible | Changeant | Rigide | Organisé |
Patient | Passif | Insistant | Déterminé |
Confiant | Arrogant | Médiocrité | Modeste |
Modeste | Invisible | Arrogant | Affirmé |
Autonome | Obstiné | Soumis | Conciliant |
Décisif | Forçant | Indécis | Réceptif |
Réservé | Passif | Insistant | Initiatif |
Respectueux des règles | Trop docile | Anarchique | Consensus |
Loyal | Soumis | Désobéissant | Critique |
Dévoué | Fanatique | Laisser-faire | Aidant |
Relativisant | Invisible | Présomptueux | Convaincu |
Courageux | Imprudent | Hésitant | Réfléchi |
Réciproque | Trop docile | Unilatéral | Équitable |
Idéaliste | Flottant | Cynique | Réaliste |
Harmonieux | Camouflant | Conflit | Authentique |
Structuré | Bureaucratique | Incohérent | Flexible |
Rationnel | Distant | Arbitraire | Impliqué |
Fiable | Ennuyeux | Arbitraire | Innovant |
Le quadrant d'Ofman est intégré dans plusieurs formations de HRD Academy, toujours comme outil pratique pour mieux comprendre les comportements, renforcer la communication et stimuler le développement personnel et collectif.
Découvrez comment ces formations vous permettent d’utiliser le quadrant d’Ofman comme levier de croissance en coaching individuel comme en accompagnement d’équipes.
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