Kernkwadranten van Ofman: inzicht in jezelf en de ander

Het kernkwadrant van Daniel Ofman is een model dat helpt om persoonlijke kwaliteiten en groeipunten zichtbaar te maken. Via vier samenhangende elementen — kernkwaliteit, valkuil, uitdaging en allergie — krijg je zicht op hoe sterktes kunnen doorschieten en waarom bepaald gedrag van anderen je kan triggeren.

Een kernkwaliteit is een positieve eigenschap die bij je past, die anderen in jou waarderen en die je zelf vaak vanzelfsprekend vindt. Wanneer die kwaliteit doorschiet, wanneer je erin overdrijft, ontstaat een valkuil. Het positief tegenovergestelde van een valkuil ligt in je uitdaging. Het teveel van die uitdaging wordt vaak je allergie.

Stel dat je kernkwaliteit zorgvuldigheid is. Je werkt precies, denkt vooraf goed na en maakt weinig fouten. Collega’s waarderen dat in jou. Zelf vind je het heel normaal dat je zo werkt. Wanneer die zorgvuldigheid echter doorschiet en je erin overdrijft, ontstaat je valkuil: perfectionisme. Je blijft te lang bij details hangen en geraakt moeilijk tot afronden. Het positief tegenovergestelde daarvan is je uitdaging: daadkracht. Meer durven beslissen en afronden, ook als niet alles perfect is.  Als je 'overdrijft' in je uitdaging — hier: te veel daadkracht — krijg je je allergie: onzorgvuldigheid of roekeloosheid. Dat is tevens ook het gedrag waar je je snel aan ergert bij anderen.

Als je dit mechanisme bij jezelf en bij collega’s herkent, groeit het wederzijds begrip. Je leert kwaliteiten benoemen, valkuilen bespreekbaar maken en anders kijken naar ergernissen en spanningen in de samenwerking.  Zo zie je beter ieders sterktes en kan je gerichter samenwerken.

Meer informatie over de Kernkwadranten van Ofman kan je in deze blog nalezen: Kernkwadranten van Daniel Ofman.

Na deze training kijk je met andere ogen naar je eigen gedrag en dat van je collega’s. Je krijgt zicht op je kernkwaliteiten en op je typische valkuilen. Valkuilen zijn geen zwaktes, maar kwaliteiten die te sterk worden ingezet. 

Het kernkwadrant van Ofman helpt je ook om gedrag van anderen beter te begrijpen. Wat eerst gewoon storend lijkt, krijgt meer betekenis. Misschien roept een erg directe collega irritatie op omdat jouw eigen uitdaging net ligt in duidelijker positie innemen. Of botst traag en bedachtzaam gedrag met jouw behoefte aan tempo. Zo worden je eigen reacties waardevolle signalen waarmee je aan de slag kan.

Je leert kwaliteiten benoemen, valkuilen bespreekbaar maken en gedrag constructief terugkoppelen. Je spreekt elkaar aan met respect voor de onderliggende kwaliteit. Dat zorgt voor meer openheid, vertrouwen en gerichtere samenwerking.

Medewerkers, professionals en leidinggevenden die meer inzicht willen in hun kwaliteiten, valkuilen en manier van samenwerken.

• Je begrijpt hoe kernkwaliteit, valkuil, uitdaging en allergie zich tot elkaar verhouden.
• Je herkent je eigen kernkwaliteiten.
• Je benoemt je valkuilen als kwaliteiten die doorschieten.
• Je bepaalt je persoonlijke uitdagingen.
• Je herkent je allergieën en wat ze over jezelf tonen.
• Je ontdekt welke kwaliteiten anderen in jou waarderen.
• Je vertaalt ergernissen over anderen naar onderliggende kwaliteiten en leerpunten.
• Je schat sterktes en zwaktes in bij jezelf en bij anderen.
• Je spreekt iemand constructief aan op gedrag dat je stoort.
• Je formuleert feedback vanuit waardering voor de onderliggende kwaliteit.
• Je komt dankzij de inzichten uit het kernkwadrant van Ofman tot een betere onderlinge samenwerking zodat de organisatiedoelen sneller bereikt worden.

• Het kernkwadrant van Ofman: kernkwaliteit, valkuil, uitdaging en allergie
• Eigen kernkwaliteiten en sterktes in kaart brengen
• Hoe eigen kwaliteiten kunnen doorschieten in valkuilen
• Persoonlijke uitdagingen afleiden uit je valkuilen
• Allergieën, triggers en ergernissen bij jezelf herkennen
• Ontdekken welke kernkwaliteiten anderen in jou zien en waarderen
• Spanningen en verschillen in samenwerking
• Kwaliteiten en valkuilen bespreekbaar maken in gesprekken
• Het kernkwadrant toepassen op concrete werksituaties
• Je eigen kernkwadrantschema opstellen en gebruiken
• Inzetten van het kernkwadrant in samenwerken en bereiken van organisatiedoelen

Deze training is interactief en ervaringsgericht. Je werkt met actieve en speelse oefeningen rond het kernkwadrantmodel, individueel, in duo en in groep. Reflectie, uitwisseling en toepassing wisselen elkaar af en vertrekken vanuit eigen ervaringen en werksituaties.

Je verkent je kernkwaliteiten via gerichte reflectievragen en via feedback van anderen. Werkvormen zoals de gouden-medaille-oefening maken zichtbaar welke kwaliteiten collega’s in jou zien. Ergernissen en triggers worden onderzocht en gekoppeld aan onderliggende kwaliteiten, valkuilen en uitdagingen.

Feedbackoefeningen nemen een vaste plaats in. Je oefent hoe je gedrag bespreekbaar maakt vanuit waardering en hoe je constructief en verbindend feedback geeft. Het kernkwadranten model wordt visueel en praktisch toegepast in persoonlijke kernkwadrantschema’s en in concrete praktijksituaties. 

We voorzien een kort naslagwerk met de voornaamste modellen en kapstokken uit de training.

Frederik Imbo is spreker, trainer en coach. In 1999 richtte hij Imboorling op, van waaruit hij bedrijfstheater en improvisatietheaterworkshops ontwikkelde voor kinderen en volwassenen. Vanuit die praktijk groeide zijn interesse in communicatie en in de manier waarop mensen via taal en interactie echte verbinding met elkaar kunnen maken.

In 2006 sloeg hij een nieuwe richting in met de interactieve inspiratiesessie "Waarom we 2 oren hebben en slechts 1 mond". Sindsdien focust hij zich op inspiratiesessies, trainingen en persoonlijke coaching. Hij blijft zich voortdurend verdiepen in nieuwe inzichten en methodieken om zijn sessies inhoudelijk sterk, interactief en leerrijk te houden.

Zijn werk combineert storytelling, ervaringsgericht leren en diepgaande dialoog. Hij brengt kennis op een toegankelijke en vaak ludieke manier, stimuleert open communicatie en creëert ruimte voor eerlijke, verdiepende gesprekken. Vanuit die kwaliteiten is hij actief als keynote speaker, storyteller, trainer en personal coach.

Frederik Imbo behaalde een Master Dramatische Kunst aan het Conservatorium Gent (1997) en volgde bijkomende opleidingen in NLP, transpersoonlijke coaching en counseling en Nonviolent Communication, onder meer via een internationale intensieve training bij Marshall Rosenberg. Daarnaast is hij Insights Discovery Licensed Practitioner.

Verbinding, openheid en kwetsbaarheid vormen een rode draad in zijn werk en aanpak.