Omgaan met stress en burn-out bij medewerkers

Sinds de nieuwe wetgeving zijn organisaties verplicht te werken aan preventie van overmatige stress en burn-out binnen de organisatie. Ziekteverzuim door stress en burn-out neemt toe. De Wereld Gezondheidsorganisatie noemt mentale gezondheid hét arbeidsrisico van de nabije toekomst. Nu al ervaart één op de 3 werknemers een te hoge werkdruk. Afhankelijk van de bronvermelding, krijgt 15 - 20 % van de medewerkers een burn-out. Spanningsklachten staan bovenin de lijst met werkverzuimoorzaken.

Burn-out of overspannenheid is zeer ingrijpend en vaak beangstigend voor de medewerker die het treft. Voor de collega’s betekent het moeten missen van een collega extra werk, voor de leidinggevende leidt het tot extra druk op het behalen van de doelen. Voor de organisatie betekent het aanzienlijke extra kosten. Een langdurige te hoge werkdruk kan bovendien leiden tot minder inzet en motivatie, slechte prestaties en een negatief werkklimaat. 

In de opleiding Omgaan met stress en burn-out bij medewerkers leer je bij medewerkers en collega's stress en burn-out symptomen voorkomen en herkennen.  We bekijken ook de juiste acties die je kan ondernemen om te helpen.

Deze korte workshop is bedoeld voor leidinggevenden, managers, (preventie)adviseurs, vertrouwenspersonen, HR adviseurs die binnen de organisatie aandacht willen besteden aan de preventie van overmatige stress en burn-out bij medewerkers én hiermee beter willen leren omgaan.  De opleiding veronderstelt geen specifieke kennis van (of ervaring met) leidinggeven aan medewerkers met stressklachten of burn-out. 

Voor coaches, HR consultants, psychologen, therapeuten, specialisten, artsen, sociaal verpleegkundigen, die mensen met stress- en burn-out klachten gedurende het hele traject diepgaand willen coachen (duurzame verandering in denken en handelen) is er de Opleiding Stresscoach en Burn-out coach.

• Je kan als leidinggevende, preventieadviseur, vertrouwenspersoon of HR adviseur stress, dreigende overspannenheid en burn-out bij medewerkers herkennen en bespreekbaar maken.
• Je leert een medewerker met stress of burn-out effectief begeleiden vanuit je rol als leidinggevende of intern adviseur.
• Je leert hoe je kan bijdragen aan een voorspoedige re-integratie.
• Je leert met welke concrete maatregelen je overmatige stress kan voorkomen binnen je team / de organisatie.
• Je leert wanneer je het best een deskundige inschakelt.

• stress en burn-out herkennen bij medewerkers
• risicofactoren zoals: persoonlijkheidseigenschappen, inhoud en organisatie van het werk, kwalitatieve of kwantitatieve werkbelasting, omgang met collega’s, cultuur (bijvoorbeeld veel veranderingen, werkonzekerheid, sterke prestatiecultuur), enz
• bespreekbaar maken met de medewerker (met praktische gesprekschecklist) en samen stressbronnen analyseren
• leidinggeven aan een medewerker met stress / burn-out
• de rol van de manager bij re-integratie (wanneer en hoe terug naar oude functie, oude team?)
• opvolgen van werkdruk binnen je team
• voorkomen van overmatige werkdruk op de afdeling, in je team of organisatie (preventiemaatregelen)
• vragen en eigen cases

• De training start met een schriftelijke intake.
• We geven een to the point kennis- en vaardigheidsfundament én werken aan je individuele doelen.
• Er is een goede balans tussen theorie en praktijk: de theorie wordt kort besproken, je oefent genoeg zodat je nieuwe vaardigheden kan toepassen in je eigen werk.
• De opleiding is interactief, er is ruimte voor inbreng van eigen cases, je wisselt veelvuldig ervaringen uit met collega’s.
• Maximum aantal deelnemers: 15

• HRDA syllabus: kernachtig de voornaamste inzichten uit de workshop
• HRDA checklists / vragenlijsten
• HRDA hand-outs
• Compacte werkdrukmeter

• Op deze pagina vind je meer informatie over het ruime aanbod train de trainer opleidingen van HRD Academy: Train the trainer opleidingen bij HRD Academy.
• Op deze webfiche vind je een overzicht van de coachopleidingen bij HRDA: Coach worden - Overzicht van coaching opleidingen bij HRD Academy
• Een overzicht van onze opleidingen leidinggeven vind je hier: Opleidingen voor leidinggevenden bij HRD Academy
• Meer informatie over de HR opleidingen van HRD Academy: Opleidingen HR bij HRD Academy.

In de blog van HRDA vind je interessante artikelen over training, coaching, HR en leidinggeven.  In de blogs Eerste hulp bij stress: herken en voorkom overspanning en Stress verminderen met RET: leer denken, voelen en handelen in 8 stappen vind je alvast wat meer achtergrond en tips rond het omgaan met stress.

Annita Rogier is als associated internationaal expert aan HRD Academy verbonden.  Ze is geaccrediteerd als Registerpsycholoog NIP/Arbeid & Organisatie.  Als trainer, coach, assessor en psycholoog zet ze zich al 24 jaar gepassioneerd in voor de ontwikkeling van trainers, HR managers, coaches, consultants en managers.  Ze heeft ruime ervaring zowel in not-for profit als in profit organisaties.  Ze is lid van het Nederlands Instituut van Psychologen, van de Nederlandse Vereniging van personeelsmanagement & organisatieontwikkeling en van het netwerk van loopbaanadviseurs en assessment professionals.  Annita Rogier heeft 24 jaar ervaring met loopbaan/ en outplacementadvisering o.a. bij:  Raadgevend Bureau Claessens, CWI, The Human Capital Group van Deloitte & Touch en Character Concern.  Ze leidde zeer veel loopbaanprofessionals, outplacementadviseurs, re-integratieadviseurs en HR-D professionals op o.a. van Randstad, KPN, CWI, UWV, Bouwfonds, loopbaanadviseurs van diverse Gemeenten, PAC, Ideeënrijk, Transferpunt Zorg, REAX.  Annita is tevens voorzitter van de Vereniging voor Erkende Stresscoaches en Burn-out coaches (VESB).