Rudi Thoelen

Rudi Thoelen, ademcoach en voormalig F-16-piloot weet dankzij heel wat missies in risicogebieden hoe cruciaal stressbeheersing is. Stress kan leiden tot meer focus, maar kan je prestaties ook ernstig hinderen. Hij leerde al snel tijdens zijn carrière om ademhaling in te zetten als stressmanager. De voorbije jaren heeft hij alle mogelijke evidence-based opleidingen over de kracht van ademhaling gevolgd en geeft ondertussen zelf trainingen in bedrijven, leidt ademhalingscoaches op en biedt individuele coaching aan op het vlak van ademhaling en hartcoherentie.

Rudi is ook auteur van het boek AdemKracht, dat op 30 september 2025 bij Lannoo uitgegeven wordt.